②体験利用
身体評価やコンディショニング、トレーニングなど当ジムを体験して頂くことで、より自分に合う場所なのか見極めて頂けると思います。(※入会に体験が必須ということではありません
③入会!
入会のカンタンな手続きを行い、次回予約日を決めます。その際にお渡しさせて頂くカウンセリングシートをご自宅などで記入して下さい。
④選んだコースでトレーニングスタート!
カウンセリングシートを元に専門のトレーナーや体組成計による身体評価を行います。その結果を元にマシンの負荷設定などをしていきます。施設の使用方法などの説明もあります。
⑤2回目以降〜
作成されたトレーニングメニューを行いますが、分からない点や正しいフォームなど専門のマシンスタッフが指導させて頂きます!少人数制なのでわからない事も聞きやすい!(マンツーマンコースの場合はあなた専属のトレーナーがお教えします)
⑥再評価
3ヶ月に1度初回で行った評価・目標の再設定を行います。目標が明確になる事で継続しやすいです!

お気軽にお問い合わせください。0277-47-6693営業時間 9:00-19:00 [ 土日・お盆・年末年始除く ]

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